Aquesta setmana estan passant coses tan precioses a la meva sala…Experiències que traspasen la lógica, sensacions de estar en un altre espai, silenci absolut del cap al davant del magestuos cos, conexió amb el tot, presència i arrelament, alegria i confiança.
A les meves sessions desbloquegem experiències no gestionades, sentiments rebutjats, desfem nusos creats per por a sentir…pero saps que? Sempre és per bé 
❤
I jo em sento honorada per poder facilitar i acompanyar….
Fà una estona pensava en que les mentides més perilloses són les que ens diem a nosaltres mateixos. Al llarg de la meva vida, per diferents motius, m’he mentit unes quantes vegades per tal de no afrontar una situació. També és un tema freqüent a les sessions amb els meus clients. És com si no existis la situació si no la reconeixem. Trist però cert. És una traïció a nosaltres mateixes, oi?
De vegades és molt necessari, i desagradable, dir que NO però el positiu és que l’altre sap a que atenir-se i és coneixedor dels teus desitjos o intencions. SI ho personalitzo, prefereixo mil vegades un NO clar a una resposta o actitud ambigua que acaben generant situacions confuses i desagradables.
Sóc mes que conscient que de vegades sembla que tot està en contra nostra o que hi han moments en què la vida ens porta una bona dosi de dolor i/o por però, si miro enrera, sento que tot el que he viscut m’ha fet créixer, desenvolupar recursos interns i sentir-me cada dia més capaç, sabia i sòlida. És per això que decideixo confiar i mirar cap al futur amb curiositat, alegria i esperança. Fruit d’aquestes reflexions tenim aquesta preciosa il·lustració que l’il.lustradora Vèlia Bach ha creat per mi.
Soy más que consciente que a veces parece que todo está en nuestra contra o que hay momentos en que la vida nos trae una buena dosis de dolor y/o miedo pero, si miro atrás, siento que todo lo que he vivido me ha hecho crecer, desarrollar recursos internos y sentirme cada día más capaz, sabia y sólida. Es por eso que decido confiar i mirar hacia el futuro con curiosidad, alegría y esperanza. Fruto de estas reflexiones tengo esta preciosa ilustración que la ilustradora Vèlia Bach ha creado para mi.
Tu corazón físico es el motor de tu cuerpo y tu «corazón» es el motor de tu amor, generosidad, compasión, valores y te impulsa hacia lo que quieres. Así que te propongo que te dejes llevar por él.
Vèlia Bach (ilustradora) ha puesto imagen a mi idea y mira que belleza!
¿Qué cierto, verdad?
Tanto en mis años trabajando con personas, cómo en mi proceso personal, he podido observar que cuando no nos gusta lo que estamos sintiendo o pensando, una de las cosas que hacemos es respirar de manera superficial. Y llega un momento en que esta manera de respirar se convierte en automática y por tanto hace que sintamos menos.
Fruto de la colaboración con Vèlia Bach (ilustradora) han nacido estas bolsas que ya pasean por Sabadell y el vallés, invitando a recordar que si respiras más, sientes más y por tanto, todo se vuelve más real e intenso.
¿Te gustan?
Esto es lo que pensaba, mientras sentada en un banco, veía a todas aquellas personas pasar frente a mi….
anacuesta.net 