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Reflexions – Mentides

Fà una estona pensava en que les mentides més perilloses són les que ens diem a nosaltres mateixos. Al llarg de la meva vida, per diferents motius, m’he mentit unes quantes vegades per tal de no afrontar una situació. També és un tema freqüent a les sessions amb els meus clients. És com si no existis la situació si no la reconeixem. Trist però cert. És una traïció a nosaltres mateixes, oi?

 

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Déjate llevar por el <3

Tu corazón físico es el motor de tu cuerpo y tu “corazón” es el motor de tu amor, generosidad, compasión, valores y te impulsa hacia lo que quieres. Así que te propongo que te dejes llevar por él.

Vèlia Bach (ilustradora) ha puesto imagen a mi idea y mira que belleza!

Deixa't portar Ana Cuesta Sabadell

Deixa't portar pel cor Ana Cuesta Sabadell

 

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Cúanto más respiro más siento la vida

¿Qué cierto, verdad?

Tanto en mis años trabajando con personas, cómo en mi proceso personal, he podido observar que cuando no nos gusta lo que estamos sintiendo o pensando, una de las cosas que hacemos es respirar de manera superficial. Y llega un momento en que esta manera de respirar se convierte en automática y por tanto hace que sintamos menos.

Fruto de la colaboración con Vèlia Bach (ilustradora) han nacido estas bolsas que ya pasean por Sabadell y el vallés, invitando a recordar que si respiras más, sientes más y por tanto, todo se vuelve más real e intenso.

¿Te gustan?

 

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La intuición está en el cuerpo

Nuestro cuerpo percibe lo que nuestra vista o mente niegan. Si nos permitimos sentir nuestro cuerpo en una situación o ante una persona, nos puede dar información más ajustada que si sólo oimos o miramos. Me ha parecido interesante este corto video de tan solo 6 minutos sobre el tema…..

http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-mirada-elsa/1671170/