Blog

Reflexions – Mentides

Fà una estona pensava en que les mentides més perilloses són les que ens diem a nosaltres mateixos. Al llarg de la meva vida, per diferents motius, m’he mentit unes quantes vegades per tal de no afrontar una situació. També és un tema freqüent a les sessions amb els meus clients. És com si no existis la situació si no la reconeixem. Trist però cert. És una traïció a nosaltres mateixes, oi?

 

Blog

Reflexions – dir que NO

De vegades és molt necessari, i desagradable, dir que NO però el positiu és que l’altre sap a que atenir-se i és coneixedor dels teus desitjos o intencions. SI ho personalitzo, prefereixo mil vegades un NO clar a una resposta o actitud ambigua que acaben generant situacions confuses i desagradables.

Blog

Reflexions – POR

“Les nostres pors no eviten la mort; frenen la vida“- l’ofici de viure.
La meva reflexió és, que no és tant la por la que et frena, sinó tu mateixa et frenes quan sents por. Notar la meva por, respirar-la, no permetre’m fer-me petita i tirar endavant són les claus per mi. Al final, el que importa és el que fas o no fas i no tant si senties por o no abans de fer-ho.
I tu, com ho fas per no deixar-te frenar?